共感エッセイ

“朝の自分をラクにする”ために、夜にたった3分だけ片づける習慣。完璧じゃなくてもOK。暮らしと気持ちを整える小さなコツをご紹介します。

午後のひとときに、お気に入りの飲み物をゆっくり味わう時間。五感をととのえ、気持ちをリセットする小さな習慣について綴ります。

暑さに疲れた午後、ふと手に取った冷たい炭酸水が心まで整えてくれた話。 夏の日常に潜む「五感のリセット体験」を、共感を込めて綴ったエッセイです。