掃除習慣

片づけや掃除のやる気を続けるコツはスマホ写真で記録すること。小さな整えでもビフォーアフターを見返すと達成感が生まれ、習慣化につながります。

朝の5分掃除を習慣にしたら、気持ちまで整ってきた話。忙しい人でもできる“整えスイッチ”の工夫を紹介します。

掃除が苦手でも続けられる“ながら掃除”の習慣。ちょっとしたついでの工夫で、部屋も心もすっきり整う5つの変化を紹介します。忙しい人にもおすすめの気軽な掃除術。