整理整頓

片づけや掃除のやる気を続けるコツはスマホ写真で記録すること。小さな整えでもビフォーアフターを見返すと達成感が生まれ、習慣化につながります。

片づけが苦手でも大丈夫。5分だけやると決めれば気楽に始められ、気づけば習慣に。無理なく続けられる整理整頓のコツをご紹介します。

朝のバタつきは“動線”のせいかも？支度中の動きを見直し、モノの配置を整理したら、朝の流れが驚くほどスムーズになった話を紹介。