時短

掃除が苦手でも続けられる“ながら掃除”の習慣。ちょっとしたついでの工夫で、部屋も心もすっきり整う5つの変化を紹介します。忙しい人にもおすすめの気軽な掃除術。

朝のバタバタをなくしたい方へ。私が実践して効果を感じた「寝る前の5つの習慣」をご紹介。ちょっとした工夫で、朝がラクに、気持ちよく始まります。