朝の準備

忙しい朝をラクにする秘訣は「前夜のひと工夫」。服選び・朝食・持ち物チェックを夜に済ませて、翌朝の自分を驚くほど余裕あるスタートに。

“朝の自分をラクにする”ために、夜にたった3分だけ片づける習慣。完璧じゃなくてもOK。暮らしと気持ちを整える小さなコツをご紹介します。